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充実した人生を送るために健康でありたい。
パンチャカルマでは、前後のホームトリートメント(食事療法)に重要な意味があります。
「私はパンチャカルマを受けてないんだけど、毎日の食事で気をつけることって何?」
「家庭で作れる具体的な料理を教えてほしい!」
体を動かしながら精神的な緊張も心地よくときほぐす、
楽しく作業しながら心の開放をめざす「創作系教室」もスタートしました! 自由な織りで癒されていく、 です。
絵画、粘土制作、コラージュ・・・、いろいろな創作活動があります。
各講座名をクリックでそれぞれのページが見られます。 |
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